通常練習

今日は天気が良かったけど、風の強い日曜日。コートコンディションも良好でした。3人欠席で、7人での練習でした。6年生2人も来てくれました。

いつも通り体操から、ランニング、ストレッチ。人数が少ないせいか、声があまり出ませんでした。次にショートダッシュや反復横跳びなどのアップをしました。

キャッチボールの練習では、パス10往復、20往復、30往復、攻撃ボール30往復、20往復、10往復。間のランはなし。これは投げることに集中するためです。6年生、コーチも入って、選手とキャッチボールをしました。

次にくぐりの練習。6年生二人も入りました。1往復が終わったら、ラン2周。これを5セットしました。足がきつかったと思いますが、みんな頑張っていました。

キャッチング練習では、2つに分かれ、6年生二人が投げるボールを取る練習をしました。6年生はあえて取りにくいところに投げてくるので、選手はいつものようには取れません。ボールも早いので、気持ちが逃げてしまっていました。それでも脱落することなく、最後までやり抜きました。

後半はじっくり時間をかけてハコをしました。佐藤コーチの指導で攻撃のパターンを確認しました。なかなかうまくいかない場面もありましたが、まだまだこれからです。守備は3年生4人で頑張っていました。

今日は全体的に声があまり出ていませんでした。人数が少なくて寂しいです。新入部員が入ってくれるとうれしいな。

来週はビギナーズカップです。まずは風邪をひかないように来週を迎えましょう!

練習後に、コートのくいを打ち直しました。

通常練習

今日はお休みの子が４名だったので部員は６名、スタッフも監督１名のみでしたが、６年生の２名が来てくれたので９名での練習です。少ない人数ですが頑張りましょう!!

いつものように、 準備体操、ランニング、ダッシュ、ストレッチなどのトレーニングをしてからキャッチボールへ。攻撃陣は６年生を相手に行いました。いつもながらアドバイスをしてくれる６年生の姿に、けや木チームや部員への「愛」を感じました。
次は普段ならキャッチングなんですが、今日は先にくぐり。くぐり２セットごとにコート周り１周ダッシュを５セット行いました。
くぐりのあとのダッシュは、やはりキツそうでした。
続いて、監督と６年生２人を投げ手にキャッチング。
その後は６年生を含めた８名全員で、パス回しの練習です。

そして最後にハコ。守備と攻撃をみんなでローテーションしながら行いました。
いつものように、これにて終了かと思いきや、監督からスペシャルプレゼント!?コートの端から端までダッシュを２往復。
練習の最後にダッシュ、一番疲れたように見えました。

今日も練習お疲れさまでした。
風邪のみならず花粉なども飛び始めているようで、ツラい子もいるかと思いますが、明日も頑張りましょう!!

通常練習＆見学・体験イベント（＾◇＾）

快晴ですが風が吹く極寒のなか、通常練習を行いました。
11時からは見学・体験イベントもあります。こんなに寒かったら、また誰も来てくれないかも・・・と、先月のイベントの嫌な記憶が蘇ります。
とりあえずイベントまでの時間は練習に集中、集中!!

いつも通りに準備体操、ランニング、ダッシュ系のトレーニング後にキャッチボール。
新人攻撃陣は、今日も朝から来てくれた６年生とキャッチボールをして、投げ方のコーチングをしてもらいました。
本当にありがたい先輩のアドバイス。しっかり聞いて、自分のものにして下さい。
その後くぐり練習。今日は１セットくぐりを行うごとにコート周り２周ダッシュ。くぐりのあとのダッシュは、さぞキツイことでしょう。

みんなが懸命にダッシュしている様子を、広場の外で女の子が３人見ていました。
あっ!!も、もしや・・・来た～っ!!イベント参加のお友達が来てくれました!!みんなでお出迎えしている間にもお友達は続々とやって来て、今回のイベントには１０名ものお友達が参加してくれることになりました。

イベント参加のお友達が１０名、部員は６年生を含め１１名、合計２１名と大勢の子どもが集まったので、半分に分かれて試合を行いました。
部員達は率先してお友達にキャッチしたボールを渡したり、軽く投げてあげたりと優しく接していました。みんなエラ～イ。
２回試合を行った後、お友達は６年生とキャッチング練習。みんなとっても上手でしたよ。筋がいいねぇ～。

部員はコーチ相手にキャッチングや投げ込み練習を行いました。 最後に部員だけでハコ練習を行い、終了時間となりました。

イベントに参加してくれたお友達のみんな、寒いなか来てくれてどうもありがとう。ドッジを体験した感じはどうでしたか。もっとやってみたいなぁと思ってくれた子がいたら、通常練習への体験参加はいつでもOKなので、またお気軽にぜひ遊びに来て下さいね!!
付き添いに来て下さったご父母の皆さまも、寒いなかありがとうございました。

見学・体験イベントは、来月も開催予定です。
詳しいことは、後日ホームページに掲載します。学校でもチラシを配る予定です。今回来てくれたお友達も、来られなかったお友達も、３月のイベントにぜひ来て下さいね!!待ってま～す!!

けや木ドッジが『FMさがみ』で紹介されます!!

FMさがみ（８３．９MHz）で、毎週日曜の午後４時～７時に「それいけ!さがみ月光団!」という、相模原市近郊の地域情報を伝える番組が放送されています。
その中の「Catch Your Dream（キャッチ ユア ドリーム）」というコーナーで、相模原市近郊の少年・少女スポーツチームを紹介しています。
今までに少年野球や少年サッカーのチームなどを紹介してきましたが、今回は「ドッジボール編」ということで、市内のドッジボールチームで一番最初にけや木ドッジボール部が紹介して頂けることになりました!!

収録は２月９日に行いました。５年生・４年生が、チーム紹 介・チームの好きなところ・ドッジボールの好きなところを話すことになっているのですが、ちゃんとしゃべれるかやや不安げな表情・・・。
リハーサルをして、いざ本番です。みんな、なかなか上手に話せていましたよ!!
最後は３年生も交え円陣を組み、大きな掛け声で無事収録は終わりました。

放送日は２月１７日（日）の午後６時頃の予定です。どんな感じに仕上がっているのか、放送当日が楽しみだね!!
すでに、「それいけ!さがみ月光団!」のホームページのコーナーラインナップに、けや木ドッジボール部の名前が載っていますよ!!
「それいけ!さがみ月光団!」のホームページのアドレスはこちら➜http://x41.peps.jp/gekodan/
皆さんもぜひ聞いて下さいね～!!

またまた見学・体験イベントしま～す!!

１月に引き続き、２月も新入部員見学・体験イベントを開催します!!
淵野辺小学校に通っている女の子なら、だれでも参加OKです。
けや木チームのみんなと、楽しくドッジボールを体験して
みませんか? 
当日は、バレンタインデーにちなんで、おいしいチョコの
詰め合せをプレゼント!! 
みんなの参加、待ってま～す!!
 

　日　　　時 : 平成２５年２月１６日（土）
　時　　　間 : １１:００～１２:００（予定）
　場　　　所 : 中淵ふれあい広場
　　　　　　　　（青山学院大学前、ローソンとなり） 
　持ち物など : 飲み物
　　　　　　　　　動きやすい服と運動靴で来て下さい

　　　　　　≪お問い合わせ≫   　　　
　     　keyaki.dc@gmail.com　　まで。お気軽にお問い合わせくださいね。

フレンドリーカップ

昨年の１０月に開催予定だったフレンドリーカップ。
天候不良や参加チームの日程が合わず、４か月遅れの開催となりました。
参加チームは、相生ドッジボール、中の郷カンパニー、中淵、星一スターズ、松葉ファルコン、南大野ジュニアーズ、若草子供会、そしてけや木の計８チーム。試合方法は、１ブロック４チームで予選リーグを行い、その後、各ブロック１位・２位チームは決勝トーナメント、３位・４位チームは５位決定戦トーナメントを行います。

本来なら５年生以下の新チームで臨むところですが、今回は６年生の参加もOKとなり、昨年のけや木不動のエース、６年生の「Wあやか」も参戦してくれることになりました。

ただ残念なことに、５年生の２人が体調不良のためお休みとなってしまいました。新チームでの初陣に１・２番不在はかなりの痛手ですが、１０人で力を合わせて、２人の分まで頑張りましょう!!

予選第１戦は星一スターズ。昨年のお別れ大会以降、公式戦はおろか練習試合すらしていないこのチームでどれだけ戦えるのか・・・。この一戦は見ものです。結果は、第１セット８－８で引き分け。第２セット８－７でけや木。１勝１分けとなり、けや木勝利。やりましたっ!!今年初の公式戦で初勝利です!!

第２戦は中の郷カンパニー。第１セット１－７で中の郷カンパニー。途中で外野が全員タスキアウトになってしまうという致命的なミスをしてしまいました。第２セット９－７でけや木。１勝１敗でしたが、人数差により中の郷カンパニー勝利。

今日の外野の両サイドは、新チームになってから攻撃陣に加わった４年生２人。

慣れないことが多いと思うけど、ひとつずつ勉強していこう!!

第３戦は前回優勝している南大野ジュニアーズ。大きな子や男子が多く、ちっちゃい子軍団のけや木がどこまで戦えるのか・・・。第１セット３－４で南大野ジュニアーズ。第２セット６－２でけや木。またも１勝１敗でしたが、人数差により辛くも

けや木が勝利しました!!
これで予選は２勝１敗で２位となり、決勝トーナメントへ進むことが出来ました。

決勝トーナメント、準決勝は相生。けや木と同じ１０人でありながら、もうひとつの予選リーグから１位で上がってきた強敵チームです。
第１セット８－３でけや木。第２セット５－６で相生。第３セット７－７で引き分け。
１勝１敗１分けでしたが、これまた人数差により、辛くもけや木が勝利しました。
決勝は南大野ジュニアーズ。決勝戦とあって、ひとりずつ背番号と名前をコールされてからコートへ入場しました。慣れない入場と決勝戦の雰囲気にのまれてしまったのか、みんな動きがぎこちなく、声もあまり出ません。第１セット２－７で南大野ジュニアーズ。第２セット０－９南大野ジュニアーズ。

結果、南大野ジュニアーズが優勝し、けや木は準優勝でした。

最後の試合は残念でしたが、女の子１０人のチームでよくここまで頑張りました。大会前は、準優勝するなんて正直思ってもみませんでしたが（あれっ、私だけ?!）、６年生と一緒に出る最後の大会にこの結果、本当に良かったですね!!

朝早くからお越し下さったチームの方々や応援に来て下さった方々、会場準備をしたスタッフ、お手伝いのお母さん方、ありがとうございました。

それと、けや木チームのみんな。６年生は思いがけずこの時期に大会へ出場することができ、最後にいい思い出ができたのではないでしょうか。４年生は５年生の欠場により、突然キャプテン・副キャプテンという大役をやることになりましたが、最後まで頑張っていました。よく声も出ていましたよ。３年生は守備が本当に素晴らしく、今後のさらなる成長が楽しみです。みんな本当にお疲れさまでした。

来月のビギナーズカップを皮切りに、今年も試合シーズンが始まります。今度こそ６年生のいない、新チームで戦うことになります。この大会で良かったところ、悪かったところを振り返って、次の練習に活かしていきましょう。

今後の大会も、けや木から目が離せないっ!!

通常練習

今日は春を感じる暖かい1日でした。いつも通り、午前中にふれあい広場で練習をしました。今日は1人欠席で9人が参加しました。6年生2人も練習に来てくれました。

5分間走からダッシュ4本。いつも以上にみんな疲れていたようです。疲れていたせいか、そのあとのストレッチが適当になっている子がいて、コーチから注意されました。ストレッチをしっかりしておくことが、怪我の予防につながります。
いい加減にやらないで、自分のためにしっかりとやりましょう。

アップをしたあと、キャッチボール。パス10往復、20往復、30往復、攻撃ボール30往復、20往復、10往復。間にラン2周。昨日の練習で腕に疲労が溜まっている子が何人かいましたが、頑張って投げていました。佐藤コーチから正しい投げ方を指導していただきました。特に3番のあいみは投げ方を厳しく指導されました。

次は、いつものようにキャッチング練習。5箇所に分かれてやりました。今日もみんな頑張って取っていました。頑張って練習する姿はいつも感心させられます。

後半は攻撃と守備に分かれて練習。攻撃は佐藤コーチの指導でパス回しを練習しました。パスカウントの状況に応じてパスのコースを瞬時に判断しなければならないので、大変です。まだまだ攻撃陣は正しい判断はできていない様子でした。でもまだまだこれからです。日々の練習を大切にして、コーチに言われたことをしっかりと復習していきましょう。

守備は西澤監督の指導でくぐりと往復ビンタをしました。守備陣は5人という少数精鋭です。くぐりの練習は厳しいですが、みんな最後までよく頑張っていました。練習は嘘をつきません。この頑張りが試合で必ず生きてきます!

最後にハコを5分間×4セットやりました。最後まで残って喜んでいる、充実した笑顔が印象的でした。やっぱり残れたら楽しいよね!

明日は6年生も参加して試合があります。久しぶりの公式戦。どんな試合になるのか楽しみです。みんな自分を信じて頑張れ!!

通常練習＆FMさがみ収録

３連休初日の今日は、けや木子ども会の資源回収日。けや木子ども会に所属している部員は、資源回収終了後に来るため、朝集合した人数は５人・・・。
少ない人数だけど、声を出して元気に練習しましょう!!
ほどなく資源回収組の部員も合流し、いつものように練習メニューをこなしていきました。

実は今日、けや木はFMさがみの取材を受けることになっています。FMさがみで毎週日曜の午後４時～７時に放送中の「それいけ!さがみ月光団!」のコーナー、「Catch Your Dream（キャッチ ユア ドリーム）」で、けや木ドッジボール部が紹介されることになり、今日がその収録日。担当の方が１１時頃いらっしゃいました。５年生・４年生が、チーム紹介・チームの好きなところ・ドッジボールの好きなところを話すことになっているのですが、ちゃんとしゃべれるかやや不安げな表情・・・。リハーサルをして、いざ本番です。みんな、なかなか上手に話せていましたよ!!
最後は３年生も交え円陣を組み、大きな掛け声で無事収録は終わりました。
放送は２月１７日（日）の午後６時頃の予定です。どんな感じに仕上がっているのか、放送当日が楽しみだね!!

その後はまた練習。くぐりやハコをやりました。

今日はキャッチボールの時に肩やひじを痛め、途中で投げられなくなった子がいました。冬場は寒くて身体が縮こまり、筋肉も硬くなります。しっかりと準備体操・ストレッチをして筋肉をほぐしておくと、身体の故障も少なくなるので、手を抜かず取り組みましょう。
また、インフルエンザでお休みした子もいるので、体調には十分注意して下さいね!!

通常練習

今日はお休みもなく、朝から全員そろって練習スタートです。

はじめは、いつものように準備体操やランニング、トレーニングを行いました。
キャッチボールでは、以前よくやっていたキャッチボール１セット終わるごとに、コート周り２周ダッシュが復活。
今日は５セットやったので、コート周りを計１０周ダッシュしました。最後はヘロヘロでしたね。

続いてくぐり練習だったのですが、くぐる時の足の動きがみんなバラバラ。去年もこんなにバラバラでしたっけ?
で、足の動きを合わせる練習をしました。イチ・ニィ・サン・イチ・ニィ・サンと、掛け声に合わせて足の動きを確認しました。

次は攻撃陣と守備陣に分かれて練習です。
守備陣は、６年生が投げ手となり往復ビンタ。６年生の速いパス回しに翻弄させられました。
・大きな声を出す
・なるべく中心から外れない
・振り返りを速くする
・高めのボールはくぐる
などの課題、これから克服できるよう練習していきましょう!!
攻撃陣は、パス回し練習。コーチから、「今はコントロールより、とにかく思いっきり投げる!!」との指示を受け、みんな腕を振って思いっきり投げていました。コースのそれるボールもありますが、外野は守備範囲が広いので、そういったボールは取り手にとってもいい練習になります。
次に、トスからの攻撃ボールをキャッチする練習。パスボールと違い、攻撃ボールは内野が目隠しになってしまったり、投げた方向に動いてキャッチしなければならないので、かなり取りづらいと思います。内野のように「正面だけ」とはいきません。これも練習あるのみです。頑張ろう!!

今は技術アップより体力アップの時期です。練習メニューによっては休みたくなることもあるかもしれませんが、そこはちょっと自分に厳しく、ツラくてももうひと頑張りしてみましょう。

今日は母達も頑張りました。倉庫にしまってある物を出して大掃除をしました。
使えなくなったものや不用品などをバンバン処分して、倉庫内がスッキリしました～!!（自画自賛?!）

けや木ドッジボール部総会＆通常練習

今日は朝から霧雨だったので、時間を遅らせての練習開始となりました。

１０時からは子ども会役員の方々を交え、平成２４年度 けや木ドッジボール部総会があります。総会には部員達も全員出席するので、行くまでの間は準備体操とコート周りのランニング。

総会は滞りなく１５分ほどで終了し、総会会場となった中淵自治会館から広場まで、ランニングで戻りました。

その後はダッシュなどのトレーニング。
６年生が来てくれたので、コーチと一緒に投げ手になってもらい、キャッチング。
いつもみんながグッタリする、くぐり練習も行いました。今日はあったかくて、半袖になる子もいましたね。
次は６年生も一緒に、みんなでパス回し。 パス回しでのキャッチは、とにかく後ろへそらさないことが重要です。取り損ねてラインを割ってしまったら、相手ボールになってしまいます。身体を張って取りましょう!!
最後はハコ練習。守備陣・攻撃陣、ポジションなどを入れ替えて行いました。

朝の霧雨や総会があり、今日は練習時間が短めでした。
でも、かなり暖かかったので、みんな汗をかきかき頑張っていました。